Testare rată metabolică de bază

Descrierea serviciului

Rata metabolică bazală este o estimare a numărului minim de calorii de care o persoană are nevoie în fiecare zi pentru a menține funcțiile de bază (respirația, circulația și digestia) în starea de repaus. Rata metabolică bazală estimează numărul minim de calorii pe care o persoană trebuie să le consume pentru a-și menține funcțiile vitale în timpul unei perioade de repaus de 24 de ore, la care se adaugă consumul energectic in alte activități. Rata metabolică de bază poate fi de ajutor persoanelor care doresc să își normalizeze greutatea sau care vor să se asigure că au un aport caloric adecvat nivelului de activitate zilnică.